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周黑鸭热量高吗

来源: 最后更新:24-04-24 12:00:29

导读:周黑鸭热量高吗?

周黑鸭热量高吗?

鸭脖的热量大概是191大卡/100g

说明:

热量不算很高,但是缺点是钠盐含量过高。

也有好处,低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含蛋白质。

从营养学的角度来讲周黑鸭中除了含有丰富的辣椒素以外,还有大量的蛋白质、碳水化合物和少量的脂肪。

吃多之后有可能会形成咽喉肿痛、口舌生疮等上火现象。但是少量的吃周黑鸭,可以补充身体所需要的矿物质。

周黑鸭热量高吗

周黑鸭保质期有多久?

散装的一般4-6天。放冰箱的话能保存更久一点,但口味不太好了。

真空包装的能存放90-120天。

生产日期一般都是当天就做好的,真空包装的都会在上面标注日期,建议现买现吃,不要囤太多,影响口感。

周黑鸭热量高吗

月经期间可以吃周黑鸭吗?

可以吃。

说明:

女性在月经期间是可以吃周黑鸭的,适当吃点周黑鸭对月经并不会有什么影响,但是要注意不要吃太多。

周黑鸭吃多了容易上火,引起便秘,而经期便秘的话是有可能会加重痛经的,所以在经期不能吃太多周黑鸭。

周黑鸭热量高吗

标签: 热量  太多  月经  钠盐  蛋白质  

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