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葵花籽饼干

来源： 最后更新：22-05-01 11:07:48

在家自制的葵花籽饼干，不仅可以在自家当零食、宵夜吃，让父母、孩子带去和朋友一起分享也是一件很有成就感的事情，那么自家怎么自制葵花籽饼干呢？

食材

主要食材：葵花籽仁100克。

其他食材：鸡蛋2颗，奶油90克，面粉360克，小苏打粉1茶匙。

做法步骤

1.将蛋和糖混合均匀后，加入奶油、面粉和小苏打粉制成团状即可。

2.将饼干团搓成20克大小的圆团后再放置烤盘的烤纸上，压扁至薄片，接着再撒上葵花籽。

3.烤箱预热180度10分钟，将压好的饼干薄片放入烤箱烤约15分钟，颜色变成淡咖啡色即可。

功效

保护心脏、抗癌、舒缓紧张情绪、有益骨骼健康、抗皱护肤。

成果图

标签: 葵花籽饼干的做法  葵花籽饼干怎么做  饮食指南  葵花籽  

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