肉属于蛋白质还是脂肪（肉里面脂肪和蛋白质各占多少）

来源：最后更新：22-10-30 06:01:19

导读：肉属于蛋白质，瘦肉里含有蛋白质，蛋白质就是构成人体组织器官的支架和主要物质，在人体生命活动中，起着重要作用，可以说没有蛋白质就没有生命活动的存在。每天的饮食中蛋白质主要存在于瘦肉、蛋类、豆类及鱼类中。蛋白质是组成人体一切细胞、组织的重要成分，机体所有重要的组成部分都需要有蛋白质的参与。

　　肉属于蛋白质，瘦肉里含有蛋白质，蛋白质就是构成人体组织器官的支架和主要物质，在人体生命活动中，起着重要作用，可以说没有蛋白质就没有生命活动的存在。每天的饮食中蛋白质主要存在于瘦肉、蛋类、豆类及鱼类中。蛋白质是组成人体一切细胞、组织的重要成分，机体所有重要的组成部分都需要有蛋白质的参与。

肉属于蛋白质还是脂肪

　　蛋白质和脂肪的区别

　　1、蛋白质和脂肪是不一样的，其中蛋白质主要是由氨基酸而组成的，是属于生物体功能的主要实现者，而脂肪的话，则是储存能量的一种物质，蛋白质则是构成人们身体组织器官的一个支架与主要的物质，在人们身体的生命活动当中，可以起到非常重要的作用，在每天的饮食方面，蛋白质会在很多食物里面存在，比如瘦肉，鱼肉，豆类，蛋类以及鱼类等，也可以说每一种食物里面所含有的热量值，对于我们的身体都会起到不同的作用，脂肪是肥肉，而蛋白质则是肌肉，二者之间是可以进行互相转换的。