来源: 最后更新:24-05-27 12:00:37
对于杨桃这种水果来说,水分是比较多的,而且含糖量是非常丰富的。杨桃是一种亚热带的水果,里面含有的微量元素是人体所需的。很多朋友可能只是单纯的把杨桃当作一种水果来吃,并不知道杨桃的功效和作用。下面就随着小编一起来看一下文章中是怎么介绍杨桃的功效和作用的。
杨桃的功效和作用有哪些?
1.补充营养
杨桃含有大量的糖类和维生素、有机酸等,是人体生命活动中的重要物质,经常吃的话,可以补充人体所需的营养,还可以增强机体的抗病能力。
2.和中消食
杨桃的果汁中富含大量的草酸、柠檬酸、苹果酸等,可以提高胃液的酸度,促进食物的消化而达到和中消食的效果。
3.清热利咽
杨桃果实中含有大量的挥发性成分,胡萝卜素类化合物、糖类、有机酸及维生素B、C等可以消除咽喉炎症及口腔溃疡,防治风火牙痛。
4.利便止渴解酒毒
杨桃中糖类、维生素C及有机酸含量丰富,而且果汁充沛,能迅速补充人体的水分而止渴,并使体内部热或酒毒随小便排出体外。
5.保护肝脏降低血脂血糖
杨桃能减少机体对脂肪的吸收,有降低血脂、胆固醇的作用,对高血压、动脉硬化等心血管疾病有预防作用,同时还可以保护肝脏,降低血糖。
6.消除疲劳感
适量吃一些杨桃可以有效消除疲劳感。
杨桃不是所有人都可以吃 注意这些禁忌
1.杨桃含有一种神经毒素,一般人食用可代谢,但高血压、糖尿病无法将此毒素排出体外,导致中毒。杨桃引发的神经中毒,症状除打嗝、呕吐,由于毒素进入脑部,可能引起意识混乱、甚至死亡。
杨桃里的神经毒素,目前还不知道是什么,并且也没有解药,必须要靠活性炭洗肾才能排出,因此有高血压、糖尿病等疾病的人,在食用前需注意自己的肾功能。
2.杨桃含有微毒物质草酸,部份肾病病人进食杨桃后,无法将草酸排出体外,除草酸会与人体中钙离子结合产生结石,肾病病人进食少量都会有机会造成中毒。
3.杨桃也含有一些物质,能使口服药物在肠道大部份没有被代谢而进入血液循环系统,加强了药效。药物如抗高血脂药他汀并不适合与杨桃一起吃。因此与西柚的情况相似,其他不建议与西柚同吃的药物都不应与杨桃同吃。
小编的话:
以上就是给各位朋友介绍的关于杨桃的功效与作用,希望对朋友们有所帮助。杨桃虽说有这么多的功效和作用,但是对于肾病、糖尿病的病人来说,吃了杨桃相当于是吃了砒霜一样。所以对于想要吃杨桃的朋友们,先看一下吃杨桃的注意事项和禁忌人群,这样才是对自己的身体负责。
标签:
男子买房11年未入住:门锁被邻居替换,屋内堆满杂物阳台成菜园 起诉对方索赔
私生子事件过后,王思聪与00后新女友高调秀恩爱,躺腿摸脸好悠闲
哈佛大学中国官方机构回应“前招生委员喊话姜萍”:不清楚此事,招生不只看成绩
两省公安厅迎来新任“一把手”,其中一位刚上过热搜
罗生门歌词 罗生门歌曲张子豪
2023年3月31日24时起国内成品油价格按机制下调
三十而已顾佳父亲扮演者是谁 三十而已顾佳父亲一凡话说的好
2024年6月17日外交部发言人林剑主持例行记者会
叶县冷藏车事故:家属称遇难8人均为女工,车厢被指载有货物和干冰
长春十大美好生活城市(长春被评为十大美好生活城市)
中国对欧盟进口猪肉进行反倾销调查!欧洲业界:中国一旦限制进口,将是一场梦魇中方对欧盟进口猪肉进行反倾销调查
观察|乌克兰问题“和平峰会”落幕,俄乌和谈还有多远? 彩蛋是什么 村民被控无证卖烟后提起行政诉讼,烟草局清晨“补证”被监控拍下 40岁美女房东,睡了壮房客后又找小10岁男友,结果成了杀人犯