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如何算自己的排卵期的方法 秒秒钟就学会

来源： 最后更新：24-05-24 03:09:22

排卵期是我们女性每个月的重要时期，排卵代表女性有生育能力，无论是想怀孕还是想避孕的女性，都要了解自己的排卵期是什么时候，怎么计算，以便更好地怀孕或者避孕。

排卵期的算法其实很简单，只要月经周期是规律的，排卵期也是规律的。文中给大家介绍的是用月经日期推算法来算排卵期。

另外，排卵期是受孕几率是很高的，但是为什么仍然有排卵期不受孕的情况呢？还有的女性甚至不排卵，这又是为什么呢？别着急，小编接下都会一一讲到。

如何算自己的排卵期的方法

排卵期怎么算

女性测算排卵期的方法有许多种，一般来说，最常用的是月经日期推算法。

女性生理受激素的影响而呈现周期性变化，每个月生理周期可分为月经期、排卵期和安全期。一般情况下，周期正常的女性从月经的第一天往前推14天即为排卵日，排卵日前5天，后4天，加上排卵日当天，共10天，为排卵期，排卵期和月经期以外的日子被称为安全期。

安全期又分排卵期安全期和排卵后安全期，从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期，从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期，排卵后安全期比排卵前安全期更安全。

女性生理受激素影响而呈现周期性变化，比如，以月经周期30天为例，这次月经来潮的第1天在9月15日，那么下次月经来潮是在10月15日（9月15日加30天），再从10月15日减去14天，则10月1日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，也就是9月26~10月5日这十天为排卵期。

不过，需要提醒大家的是，用这种方法推算排卵期，首先要知道月经周期的长短，也就是说要有很正常或是有规律的月经周期，才能算出排卵期，所以只能适用于月经周期一向正常的女性。

排卵期不受孕的原因有哪些

1、女方身体因素

专家指出，临床上，很多女性不孕患者都是由身体疾病因素导致的，比较常见的有卵巢疾病因素、子宫疾病因素、中枢神经性疾病因素、免疫性不孕因素、输卵管性不孕因素等，这类女性不孕患者，需要及时查明不孕原因，进行治疗，痊愈后才能进行孕育测试。

2、男方身体因素

专家指出，临床上很多男性不育患者都是由于身体因素导致的，比较常见的男性不育的因素有精道异常不育、附属腺体异常不育、精索静脉曲张不育、免疫性不育、内分泌异常不育、射精异常不育、性功能异常不育等。男子若出现这类不育应及时到正规医院查明原因，进行治疗，痊愈后才能进行孕育测试。

如何算自己的排卵期的方法

不排卵的原因

1、中枢内分泌紊乱。当中枢内分泌紊乱，促黄体生成素(LH)峰状分泌水平不够，无法激发导致卵泡壁被消化和破裂的生物化学和组织学变化，从而影响卵泡的生长发育及排卵的发生。

2、妇科疾病。以盆腔炎为例，输卵管发生炎症时，输卵管会增粗、纤维化而呈条索状，甚至与卵巢、子宫以及周围器官组织粘连，形成质硬而固定的肿块，严重者会阻碍卵巢排卵。

3、酶缺乏或前列腺素不足。纤维蛋白溶菌酶、活化胶原酶、前列腺素作用于卵泡壁的基底膜，消化卵泡壁导致卵巢排卵孔形成。如果此时酶缺乏或前列腺素不足，则会大大影响卵子的排出。

4、高催乳素血症。催乳素影响垂体的促性腺激素的正常排分泌，从而引起卵巢功能紊乱，影响卵泡的正常发育、卵巢的排卵功能。

5、精神心理因素。如长期处于紧张、焦虑、恐慌等应激状态中，可以造成血催乳素水平反复出现小峰值而影响排卵。这种情况多伴有月经不调、痛经、乳房胀痛等症状。

小编的话

学会计算排卵期是在太重要了，除此之外，通过这篇文章，大家也了解了更多排卵期的知识，每个女性对女性生理知识都有了解的必要，只有当我们心中有数，当事情发生了才能临危不乱。这样做是一种对自己负责的态度，不是吗？

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