来源: 最后更新:24-04-26 03:45:30
相信不论是谁也都是会觉得失眠是一件非常难受的事情的。
1、入睡困难、睡眠质量下降和睡眠时间减少。
2、记忆功能下降、注意功能下降、计划功能下降从而导致白天困倦,工作能力下降,在停止工作时容易出现日间嗜睡现象。
3、心血管系统表现为胸闷、心悸、血压不稳定,周围血管收缩扩展障碍;消化系统表现为便秘或腹泻、胃部闷胀;运动系统表现为颈肩部肌肉紧张、头痛和腰痛。情绪控制能力减低,容易生气或者不开心;男性容易出现阳萎,女性常出现性功能减低等表现。
4、容易出现短期内体重减低,免疫功能减低和内分泌功能紊乱。
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