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低热量水果排行榜 低热量水果排行榜表

来源： 最后更新：23-06-19 06:27:15

如果你在减肥，那么你在吃东西的时候一定会非常在意食物的热量，很多人在减肥期间通过吃水果来代替正餐，但是有些水果所含的热量很高，今天小编为大家整理了常见的低热量水果排行榜，希望可以帮到大家。

低热量水果排行榜

水果名称每100克所含热量（千卡）白兰瓜23甜瓜/香瓜26木瓜29杨梅30西瓜31草莓32哈密瓜34芒果35柠檬37李子38杏38枇杷41柚42菠萝/凤梨44鸭梨45葡萄45蜜橘45樱桃46蜜桃46橙48苹果53火龙果55黄桃56桑直57荔枝71桂圆71石榴72山竹72柿74雪梨79红毛丹82山楂102菠萝蜜105冬枣113香蕉115沙棘120鲜枣125榴莲150牛油果171椰子241

以上就是小编为大家整理的低热量水果排行榜，还有很多水果的热量也很低，在这里小编只为大家整理部分比较常见的水果，想要了解更多相关内容，请登录网。

标签: 水果  热量  排行榜  

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