来源: 最后更新:23-12-18 12:00:41
孕妇营养不良会出现手肿的现象,所以准妈妈应多摄取优质的蛋白质,不仅可缓解手肿现象,还能满足孕妇和胎儿的日常营养需求。
富含蛋白质的食物:家禽、家畜、肉、鱼蛋类、奶类及奶制品、黄豆制品等。
蔬菜和水果中含有多种维生素和微量元素,有解毒利尿的作用,对消除水肿有很好的效果。
另外,多吃水果和蔬菜还能提高人体抵抗力,加强新陈代谢,帮助预防防止感冒。
12
2024年襄阳大艺展有直播吗? 2024年襄阳大艺展有直播吗知乎
ios怎么分屏看视频 iphone怎么分屏品牌型号:iPhone12 系统:IOS14.7 软件版本: 以iPhone12为例,ios分屏
泡多源和泡打粉的区别(泡多源和泡打粉的区别和作用) 618是什么节日百度 618是什么节日百度百科 凉拌藕热水泡几分钟 凉拌藕热水泡几分钟可以吃 开发商卖资产还债,深圳32套别墅上架法拍引发市场关注