来源: 最后更新:24-04-28 12:00:35
结了婚后,大多数家中双方长辈就会催生小孩了,那么想要快速好孕的话,夫妻双方还是要注意一些事情的,一起来了解一下吧。
年纪很重要
这个看似没得选,但还是很重要的一件事情。不论是男性还是女性,年龄大了之后,身体素质相较于年轻的时候都是有所下降的。精子以及卵子的质量也不可避免的没有年轻时的好。受孕几率也就没那么高了,并且高龄女性的孕育过程相对会比较危险。因此,如果还可以选择的话,尽量在最佳育龄期内生孩子。
精力很重要
一定要选在夫妻两人精力都比较充沛的时候同房,此时精子以及卵子的质量相对较好。如果身体比较疲累的话,即使成功受孕,对于胎儿也是有影响的。因此,不宜在蜜月期、旅行中以及其他高强度运动后身体疲累时同房。
频率很重要
有些夫妻在确定备孕计划后,就抓住一切的机会同房;还有一些夫妻平时禁欲,只在排卵期同房。殊不知这样对于好孕也是有影响的,频率多或者少都会影响到精子的质量。建议每周同房一到两次,排卵期期间适当增加。
情绪很重要
现在生活压力大,很多时候大家都处于负面情绪中。但是对于备孕中的你来说,负面情绪是要不得的。长期的神经紧张会影响到女性的内分泌,导致排卵障碍。因此想要好孕,让自己保持愉悦的心情吧!
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