来源: 最后更新:22-10-05 08:39:50
藕粉是一种白色的细腻粉末,它是以新鲜莲藕为主要原料,经磨浆过滤以后得到的植物精华平时可以用开水直接冲调后食用,现在市场上出售的藕粉,除了纯藕粉以外还有桂花藕粉红枣藕粉等多个不同品种,它是一种营养价值极高的方便食品,人们食用后对身体有多种好处。
1、止血化瘀
藕粉是人们以新鲜莲藕为主要原料加工成的方便食品,这种食品中保留了新鲜莲藕的大部分营养,含有丰富的单宁酸,而氮磷酸再被人体吸收后,能直接作用于人类的血管,可以收缩血管也能快速止血,而且能量血活血,这个病导致的出血和身体内出现的气血淤滞都有良好缓解作用。
2、增强人体免疫力
藕粉虽然是一种方便食品,但它也是一种高营养食品,能为人体补充植物蛋白和多糖,还有多种矿物质与氨基酸,人们使用它以后能补中益气也能缓解体虚,并能促进身体的免疫细胞再生,能增强人体自身免疫功能。
3、降低胆固醇
平时人们多吃一些藕粉,还能降低身体内胆固醇的数量,因为它能抑制人体小肠对胆固醇的吸收,并能与身体内的胆酸盐相结合防止胆固醇生成,经常食用能净化血液,降低血液中胆固醇的数量,可防止人体因胆固醇过高而出现高血脂和动脉硬化。
藕粉虽然是一种干燥的粉末状食品,但它保留了新鲜莲藕中的大部分营养,不但含有高质量的植物蛋白,还含有丰富的微量元素铁和磷,钙锌等多种对人体有益的微量元素,除此以外膳食纤维和淀粉以及维生素也是藕粉中含量比较高的营养,它们都能很快被人体吸收和利用,能滋补强壮身体也能提高人类的身体素质。
湖南岳阳两兄弟水库溺亡,家属质疑有人采砂截断护栏引悲剧 官方:溺亡原因正调查
“派大星”博士,找到啦(派大星 女博士)
“地铁上被诬陷偷拍”男子将直播带货:需面对现实问题
武媚娘传奇分集介绍(武媚娘传奇分集介绍大全)
什么是官配 什么是官配印
南方医科大学教师因抢救患儿耽误上课受罚?同事:她人挺好的,是在抢救不是别的情况
25万人参加!法国爆发大规模游行,反对极右翼崛起!马克龙:正处于非常严峻时刻!股市已蒸发1.1万亿元
我是刘奔,第13名:愿她在服装设计和数学方面都可以继续保持这份热爱
中纪委周末再打“虎”:正部级吴英杰被查
20亿元项目黄了,1.6亿元保证金也难收回!上市公司起诉两家国企:还钱
25万人参加!法国爆发大规模游行,反对极右翼崛起!马克龙:正处于非常严峻时刻!股市已蒸发1.1万亿元
他们说,这才是岛内的主流民意丨湾区望海峡他们说,这才是岛内的主流民意丨湾区望海峡,台独,赖清德,王沪宁,两
银行卡要怎样绑定微信支付(银行卡要怎样绑定微信支付呢) vivo手机充电有的显示双引擎闪充 vivo手机充电有的显示双引擎闪充什么意思 欧洲杯-亚马尔创纪录卡瓦哈尔首球(卡瓦哈尔将与皇马续约至2024年) 大话西游歌词 大话西游歌词完整版