来源: 最后更新:23-02-07 09:43:51
做槐花蒸菜要先把淘洗干净的槐花和食油、食盐、面粉依次混合在一起,然后将槐花放入锅中加热十五分钟左右,同时把葱花倒入油锅内炸至微微发黄,最后把榨好的葱油倒入槐花中拌匀食用即可。槐花有清热、凉血的功效,适合高血压、高血脂者食用。
准备材料:槐花、食油、食盐、面粉、葱
第一步:
首先我们要将采摘回来的槐花放入清水中淘洗干净,将它捞出控干水分之后再依次往槐花内添加食油、食盐、面粉,要注意这里需将添加的物品和槐花混合均匀之后再添加下一个。
第二步:
让槐花冷水下锅加热,等锅中的水沸腾之后继续蒸它十五分钟。在蒸槐花的过程中,将葱花倒入热油中炸至微微发黄,最后将炸好的葱油倒入蒸好的槐花中搅拌均匀即可。
吃槐花有什么好处
槐花是一种集食用、药用、观赏价值于一体的东西,它有清热、凉血的功效,非常适合有高血压、高血脂的人食用,我们可以将它制成槐花饭、槐花包子等物食用。
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