来源: 最后更新:22-11-15 09:41:50
大家都知道枇杷是种好吃的水果,但是大家枇杷作为食材就可以做出枇杷奶昔吗?下面我给大家介绍一下
枇杷富含人体所需的各种营养元素,是营养的保健水果。枇杷富含纤维素、果胶、胡萝卜素、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙及维生素A、B、C。丰富的维生素B、胡萝卜素,具有保护视力、保持皮肤健康润泽、促进儿童的身体发育的功用,其中所含的维生素B17,还是防癌的营养素呢!因此,枇杷也被称为果之冠,可促进食欲、帮助消化;也可预防癌症、防止老化。枇杷奶昔,新鲜枇杷中加入牛奶,口味更为时尚,诱人。
枇杷150克,纯牛奶1盒,冰淇淋50克.
白糖10克.
1.枇杷洗净,去皮去核。
2.把枇杷肉放入搅拌器。
3.放入冰淇淋。
4.放入白糖。
5.放入牛奶.
6.插上电源,搅拌10秒钟。
7.倒入杯子即可饮用。
1.没有冰淇淋也可放冰块。
2.糖的用量根据自己需要放。
3.放酸奶也可以。
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