来源: 最后更新:24-01-10 08:44:30
一直以来,人们天天洗脸定时沐浴成了生活中的一种习惯,对于坐浴却很少有人坚持。专家说,男人坐浴是防病保健措施之一,它必将成为一种良好的卫生习俗。
当然,这里说的坐浴不是坐在浴盆或浴池里盆浴、泡浴,而是医学上常用做治疗的一种方法。在一盆温度适宜的水中坐浴15分钟~20分钟,非常利于男性生殖健康,主要方式有以下几种:
坐浴前外阴
男性前外阴主要是外生殖器部分,对于包皮过长者应将包皮翻到冠状沟,洗去包皮垢。对于包皮过长者来说,如果长时间不清洗,久而久之就会形成一块块白色包皮垢,积结成块变硬后,还可能磨破包皮引起感染。
坐浴股臀
对于很多办公一族的男性来说,长期在电脑旁边久坐不动。尤其是在夏天比较炎热的时候,因为长期久坐臀部摩擦引起“坐板疮”,而且会反复发作。坐浴后,一定要用干净纯棉的毛巾擦干外阴及臀部,这样可防止真菌感染,促进该部位血液循环,避免“坐板疮”发作。
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