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孩子不愿意吃饭怎么办（3岁孩子不愿意吃饭怎么办）

来源： 最后更新：23-06-07 12:33:10

孩子不愿意吃饭通常可以增加运动量、调节饮食和药物治疗等。

1、增加运动量：平时运动量小，身体消耗的能量也较少，消化功能没有增强，孩子的食欲容易变差。要适当增加孩子的运动量，能量消耗多了食欲会变好。2、饮食调节：有些孩子喜欢吃零食，可以减少零食的摄入量，用不同的方法制作不同的菜肴，增加食欲。3、药物治疗：如因缺锌而拒食，可在医生指导下服用葡萄糖酸锌口服液。因脾胃虚弱不肯进食，可以服用小儿四磨汤口服液改善症状。

平时要注意荤素搭配均衡，不要吃太多的肉类食物，适当吃一些新鲜的蔬菜和水果。

此文出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考，具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。

标签: 运动量  不愿意  孩子  食欲  

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