海带和木耳可以一起吃吗 海带和木耳可以一起吃吗豆腐
来源： 最后更新：23-11-08 12:03:45
导读：1、两者是可以一起吃的，不用过于担心，不仅没有害处反而两者一起食用了之后还有互补的作用，对于一些心脑血管疾病都会有着一定的降低血脂的作用。2、但不是不管是吃什么食物都要适量就可以了，避免一次性吃的过多出现反效果，同时海带
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1、两者是可以一起吃的，不用过于担心，不仅没有害处反而两者一起食用了之后还有互补的作用，对于一些心脑血管疾病都会有着一定的降低血脂的作用。
2、但不是不管是吃什么食物都要适量就可以了，避免一次性吃的过多出现反效果，同时海带的碘含量非常丰富，缺碘的话可以吃海带来补充，能防治缺碘性甲状腺肿。
标签: 海带和木耳可以一起吃吗
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